Le Soin des Fascias, appelé Somato-Psychopédagogie,
est une approche manuelle très douce, globale et profonde.
Cette méthode, respectueuse et à l’écoute, sollicite les capacités d’autorégulation du corps,
prend en compte l’unité corps-psychisme et développe la perception.
QUAND SOIGNER SES FASCIAS ?
MAL DU DOS
STRESS / ANXIÉTÉ
TRUBLES
MUSCULO–SQUELETTIQUES – TMS
MAUVAISES POSTURES
(TÉLÉTRAVAIL)
TRUBLES DU SOMMEIL
SENTIMENT
D’INADÉQUATION GENERAL
SCISSION CORPS – ESPRIT
Le toucher manuel va soulager vos douleurs et le stress à travers le travail fait sur le tissu conjonctif, les fascias. Similaire à la membrane blanchâtre qui enveloppe le poulet cru, les fascias enveloppent tous nos organes, et sont présents partout dans notre corps. Elles interviennent dans la relation à la posture, dans la coordination des gestes dans le tonus postural.
Contrairement à ce qu’on à cru pendant longtemps, ce tissu est strictement connecté au système nerveux et il est capable de réagir au chocs physiques, mais aussi émotionnels, en se contractant.
Pour en savoir plus sur les fascias, aller lire l’article dédié.
La particularité de la thérapie manuelle est le fait d’être très peu invasive et très peu douloureuse. Elle est hyper respectueuse, puisque le praticien est toujours à l’écoute et le dosage du toucher se fait en adéquation à ce qui est perçu en dessus, on reste beaucoup dans la perception sensorielle.
LA MÉTHODE DANIS BOIS
La Somato-Psychopédagogie est une pratique manuelle et gestuelle des fascias élaborée dans les années 80 par DANIS BOIS, kinésithérapeute, ostéopathe et Docteur en Sciences. Depuis 2019 elle est reconnue en Suisse comme thérapie complémentaire.
Située au carrefour des sciences de la vie et des sciences humaines et sociales, la Pédagogie Perceptive intègre les données récentes de la recherche biomédicale sur les fascias et se définit comme une approche centrée sur la personne.
De nombreuses recherches viennent aujourd’hui étayer les concepts et la pratique de la Fasciathérapie. Une unité de recherche du CERAP/UFP, conduit depuis plusieurs années une évaluation de cette méthode et de ses applications cliniques (sport, fibromyalgie, soins de support, stress, anxiété, lombalgies, vasculaire, pelvi-périnéologie, etc…).
les Outils
CETTE METHODE S’APPUIE SUR 4 OUTILS PRINCIPAUX
⋒
TOUCHER MANUEL
Moment de bien-être dans une détente absolue, à la découverte de perceptions toujours renouvelés.
Pratique habillé et allongé sur table
⋔
GYMNASTIQUE SENSORIELLE
Dans la continuité du travail manuel, on plonge dans une gestuelle lente et organique qui commence à l’intérieur.
Pratique des mouvements assis / debout
⋓
MÉDITATION GUIDÉE
Meditation Pleine Presence — un moment précieux pour se relier au Sensible en soi et au Rapport qu’on cultive à la vie.
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ENTRETIEN VERBAL
Échange entre praticien et patient à travers la parole ou l’écriture. Le but est de valider les valeurs ajoutées et apporter du sens à la séance.
