Le Soin des Fascias : Somato-Psychopédagogie
La Somato-Psychopédagogie est une approche manuelle douce, globale et profonde.
Cette méthode respectueuse et à l’écoute sollicite les capacités d’autorégulation du corps, prend en compte l’unité corps-psychisme et développe la perception.
À qui s’adresse la Somato-Psychopédagogie ?
Cette séance est adaptée à tout le monde, quel que soit l’âge. Elle est particulièrement bénéfique pour la gestion du stress et les somatisations telles que :
- Maux de dos (lumbago)
- Troubles du sommeil
- Troubles de l’alimentation
- Céphalées
- Troubles musculaires
Elle complète efficacement les traitements médicaux et est utile dans les cas de dépression, burn-out, bore-out, et les difficultés relationnelles.
Pour les Périodes de Difficulté ou de Changements Profonds
Ce soin est idéal pour ceux traversant des périodes de difficulté ou de mal-être ponctuel, ou des changements de vie importants comme :
- Maternité
- Vie de couple
- Reconversion professionnelle
- Décès
Pour Ceux en Quête de Renouveau
Recommandé aussi pour ceux en quête de repères, cherchant à exprimer ou développer leur potentiel, ou à mieux se connaître.
Les Bienfaits du Toucher Manuel
Le toucher manuel en Somato-Psychopédagogie soulage les douleurs et réduit le stress en travaillant sur le tissu conjonctif, les fascias. Ces derniers, enveloppant tous nos organes, jouent un rôle crucial dans la posture, la coordination des gestes et le tonus postural. Pour en savoir plus sur les fascias, consultez mon [ article dédié].
Engagement et Régularité
Les résultats de ce parcours sont optimaux lorsque la personne s’engage pleinement, avec régularité et persévérance, dans la quête de son propre bonheur.
Déroulement d’une Séance
Première Étape : L’Échange
La séance commence par un échange pour déterminer vos attentes et besoins.
Deuxième Étape : La Thérapie Manuelle
Vous vous allongez, habillé, sur une table de massage. Les yeux fermés, vous vous relaxez pour recevoir les effets de la thérapie. Mon toucher, lent, doux et profond, couvre tout votre corps, suivant des mouvements linéaires ou organiques selon les indications de votre corps. Le but est de libérer les tensions par une mobilisation tissulaire.
Ressources et Tonus
Cette méthode vous aide à puiser dans vos ressources pour retrouver tonus physique et psychologique. Vous serez encouragés à exprimer vos ressentis pour leur donner un sens.
Évolution au Fil des Séances
Avec le temps, vous redécouvrirez un lieu intérieur de tonicité propre, permettant de nouvelles décisions, perspectives, et motivations. Je vous accompagnerai dans ce processus selon les objectifs définis ensemble.
La Méthode
Origines et Reconnaissance
La Somato-Psychopédagogie a été développée dans les années 80 par Danis Bois, kinésithérapeute et docteur en sciences. Depuis 2019, elle est reconnue en Suisse comme thérapie complémentaire.
Fondements Scientifiques
Située au carrefour des sciences de la vie et des sciences humaines et sociales, la Pédagogie Perceptive intègre les dernières recherches biomédicales sur les fascias. Des études menées par le CERAP/UFP évaluent cette méthode et ses applications cliniques dans divers domaines.
