C’est un vrai plaisir de pratiquer avec Adelina ! Elle s’adapte à l’énergie du groupe, mais aussi aux différents corps et problématiques de chacun. Elle est très à l’écoute, très douce et très créative dans ses cours. Pratiques douces / restoratives, pratiques dynamiques, pranayamas, méditation, ses approches sont variées et complètes ! Chaque cours est un moment de bien-être !
Pouvoir en profiter chaque jour pendant la retraite en Toscane a été un vrai bonheur !